Все время что-то читаю... Прочитанное хочется где-то фиксировать, делиться впечатлениями, ассоциациями, искать общее и разное. Я читаю фантастику, триллеры и просто хорошие книги. И оставляю на них отзывы...
Не знаете что почитать? Какие книги интересны? Попробуйте найти ответы здесь, в "Читалке"!

Биография евгений коротышкин


Евгений Коротышкин: биография, фото, личная жизнь. Школа плавания Евгения Коротышкина

Плавание – это вид спорта, который гармонично развивает человека, равномерно тренируя почти все группы мышц. Занятия в воде помогают стабилизировать психологическое состояние, улучшить выносливость и сохранить гибкость на долгие годы.

Плавание – это отличный и приятный способ поддерживать свое тело в форме. Именно так считает российский спортсмен Евгений Коротышкин.

Талантливый российский пловец

Коротышкин Евгений Евгеньевич родился 30 апреля 1983 года.

Еще в детстве он определился, по какому пути пойдет в жизни. Юный Женя в качестве основного стиля плавания выбрал баттерфляй. Трудолюбие и усердие молодого парня позволили ему стать участником национальной российской сборной уже в 17 лет. Определенный промежуток времени Евгений держался на одном уровне, но ближе к 2003 году он стал более активным и начал принимать участие в соревнованиях разного эшелона. Это были и Чемпионаты РФ, и состязания европейского и мирового уровней.

Стремительный прогресс Евгения приковал к его персоне серьезное внимание со стороны специалистов и знатоков.

Достижения

Бронзовая награда Чемпиона мира стала первым серьезным успехом такого спортсмена как Евгений Коротышкин. Биография пловца еще несколько лет после достижения не порадует новыми громкими свершениями, но это было лишь затишье перед бурей.

В 2008 году Евгений смог выиграть европейское первенство в коротком бассейне на дистанции 100 метров. После этого события его сразу же включили в состав олимпийской сборной по плаванию РФ.

Спортсмен стремился развиваться, поэтому постоянно следил за современными тенденциями. На одной из эстафет он решил испытать новый костюм для плавания. В результате он не получил золотую медаль, но все же смог показать себя на достойном уровне. Евгений соревновался с Майклом Фелпсом, с которым просто невозможно конкурировать.

2010 год стал для спортсмена порой триумфа. Именно в этот период он одержал победу на Чемпионате Европы, а также получил золотую и серебряную награды мирового первенства.

Обновление мировых рекордов

Два раза за свою спортивную карьеру Евгений Коротышкин смог побить установленные мировые рекорды.

Осенью 2009 года спортсмен смог проплыть стометровку за 48,48 секунды.

Еще через месяц в командном соревновании с Сергеем Гейбелем, Станиславом Донцом, Данилой Изотовым он смог пройти дистанцию 4х100 метров всего за 3 минуты 19,16 секунды.

Текущая деятельность

В данный момент спортсмен тренируется под руководством опытного специалиста Вячеслава Лукинского. Также он выступает за клуб «Динамо».

Евгений Коротышкин – тренер национальной сборной РФ. Мужчина является членом Всероссийской федерации плавания и председателем Совета спортсменов.

Евгений Коротышкин: личная жизнь

Кроме плавания, у спортсмена должна быть и другая сторона быта. Пребывая в Италии на тренировочных сборах, Евгений получает возможность регулярно заниматься собой. Но, как только он уезжает из Москвы, уменьшается количество времени, проведенного с родными и знакомыми.

Сейчас спортсмен намерен заняться организацией своей дальнейшей жизни, в том числе и личной, подробности которой он предпочитает не разглашать. Известно только, что жены у него нет, но есть девушка и планы на будущее.

Евгений Коротышкин иногда начинает сомневаться в том, что ему нужны бесконечные тренировки и достижения, ведь в глубине души он вовсе не стремится к этому.

Преимущества иностранных тренеров перед российскими коллегами

Евгений Коротышкин, фото которого вы можете увидеть ниже, уже не раз заявлял о том, что не видит себя в роли тренера. Он считает, что отечественная методика подготовки к плавательным соревнованиям должна быть подвержена корректировке.

Наибольшей проблемой спортсмен считает менталитет и подход к работе российских специалистов, но не только тренеров, а и самих спортсменов.

Американцы всегда были и остаются законодателями мирового плавания. Эти люди каждую свою тренировку проводят с азартом и желанием одержать победу над соперником. После тяжелых заданий они поддерживают друг друга и ценят отлично отработанное время. Очень важно положительно содействовать ближнему, когда тот выполняет задания на пределе возможностей.

Несмотря на то что Швейцария не выделяется своими достижениями в плавании, местные тренеры создают благоприятную атмосферу и правильный подход, который является гарантией хороших результатов на различных соревнованиях.

Отечественным специалистам Евгений хотел бы пожелать терпения, ведь они часто срываются на спортсменов. Американские тренеры не могут так поступить. Подобное действие с их стороны грозит подачей судебного иска. Именно поэтому в США пользуется популярностью методика рационализма, в рамках которой спортсменов постоянно поддерживают и подбадривают, заинтересовывают в дальнейших свершениях.

Секреты тренинга пловцов от Евгения Коротышкина

В этот пункт стоит включить не только регулярные тренировки, но и сбалансированное питание. Многие молодые спортсмены забывают об этом, они считают, что могут кушать любую еду, раз у них нет проблем с весом. Но употребление чрезмерно жирной еды создает дополнительную нагрузку на печень, а значит, замедляет процесс выведения вредных веществ из организма.

После каждой качественной тренировки необходимо есть пищу для восстановления сил. Это простое правило позволит организму бесперебойно функционировать.

Секреты самообладания от Евгения Коротышкина

Существует огромное количество способов привести себя в чувство, но талантливый спортсмен советует подбирать методику индивидуально. Только ошибаясь и вновь пробуя, можно найти единственный верный путь к успокоению.

Евгений советует запомнить три главных компонента правильного настроя: музыка, волнение и подготовка.

Лучше всего просыпаться хотя бы за три часа до прохождения основной дистанции. Это правило помогает добиться максимального результата. В день соревнований не стоит нагружать желудок тяжелой едой, лучше съесть легкий салат, рыбу или макароны.

Музыка – это простая составляющая верного настроя, которая быстро поднимает настроение и задает нужный рабочий ритм. Мобильные акустические системы популярны у множества спортсменов. Они закрывают человека от ненужных звуков из внешнего мира и будоражат кровь мощными басами. Это помогает настроиться перед выходом на соревнования с именитыми соперниками.

С волнением также можно и нужно бороться. Евгений советует научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Если вы слишком взволнованы, попытайтесь присесть, закрыть глаза и вспомнить что-то приятное: друзей, домашний уют или еду. Восстановление нормального дыхания – главный признак того, что ситуация под контролем.

С каждым последующим стартом спортсмен будет становиться все более уверенным в своих силах, а значит, и спокойным.

Школа плавания Евгения Коротышкина

Проект «В движении» от Coca-Cola стал для спортсмена хорошим шансом поделиться собственным мнением о любимом виде спорта, продемонстрировать всю свою грацию и красоту. Евгений надеется, что многие юниоры, увидев его ролики, смогут открыть для себя что-то полезное и интересное.

Пловцу хочется, чтобы дети приходили в спорт не потому, что так хотят их родители, а с собственным желанием открыть для себя плавание. Девочки и мальчики не должны бояться сделать первый шаг, шлепок или гребок, ведь все это лишь помогает быстрее раскрыть секреты скоростного плавания и наполнить бассейны будущими чемпионами и призерами.

Школа Евгения Коротышкина поможет больше узнать об основах плавания. Из уроков спортсмена вы узнаете, какие правила безопасности необходимо соблюдать, а также что стоит взять с собой на тренировку.

Капитан российской сборной продемонстрирует самые легкие для восприятия методики, которые помогут научиться держаться на поверхности воды, плавать различными способами. Вы узнаете, какие ошибки часто всего допускают начинающие пловцы и почему так важно разминаться перед занятием.

Плавание – это гарантия гармонии в душе. Присоединяйтесь к этому движению и вы!

fb.ru

Евгений Коротышкин: биография, фото, личная жизнь. Школа плавания Евгения Коротышкина

Плавание – это вид спорта, который гармонично развивает человека, равномерно тренируя почти все группы мышц. Занятия в воде помогают стабилизировать психологическое состояние, улучшить выносливость и сохранить гибкость на долгие годы.

Плавание – это отличный и приятный способ поддерживать свое тело в форме. Именно так считает российский спортсмен Евгений Коротышкин.

Талантливый российский пловец

Коротышкин Евгений Евгеньевич родился 30 апреля 1983 года.

Еще в детстве он определился, по какому пути пойдет в жизни. Юный Женя в качестве основного стиля плавания выбрал баттерфляй. Трудолюбие и усердие молодого парня позволили ему стать участником национальной российской сборной уже в 17 лет. Определенный промежуток времени Евгений держался на одном уровне, но ближе к 2003 году он стал более активным и начал принимать участие в соревнованиях разного эшелона. Это были и Чемпионаты РФ, и состязания европейского и мирового уровней.

Стремительный прогресс Евгения приковал к его персоне серьезное внимание со стороны специалистов и знатоков.

Достижения

Бронзовая награда Чемпиона мира стала первым серьезным успехом такого спортсмена как Евгений Коротышкин. Биография пловца еще несколько лет после достижения не порадует новыми громкими свершениями, но это было лишь затишье перед бурей.

В 2008 году Евгений смог выиграть европейское первенство в коротком бассейне на дистанции 100 метров. После этого события его сразу же включили в состав олимпийской сборной по плаванию РФ.

Спортсмен стремился развиваться, поэтому постоянно следил за современными тенденциями. На одной из эстафет он решил испытать новый костюм для плавания. В результате он не получил золотую медаль, но все же смог показать себя на достойном уровне. Евгений соревновался с Майклом Фелпсом, с которым просто невозможно конкурировать.

2010 год стал для спортсмена порой триумфа. Именно в этот период он одержал победу на Чемпионате Европы, а также получил золотую и серебряную награды мирового первенства.

Обновление мировых рекордов

Два раза за свою спортивную карьеру Евгений Коротышкин смог побить установленные мировые рекорды.

Осенью 2009 года спортсмен смог проплыть стометровку за 48,48 секунды.

Еще через месяц в командном соревновании с Сергеем Гейбелем, Станиславом Донцом, Данилой Изотовым он смог пройти дистанцию 4х100 метров всего за 3 минуты 19,16 секунды.

Текущая деятельность

В данный момент спортсмен тренируется под руководством опытного специалиста Вячеслава Лукинского. Также он выступает за клуб «Динамо».

Евгений Коротышкин – тренер национальной сборной РФ. Мужчина является членом Всероссийской федерации плавания и председателем Совета спортсменов.

Евгений Коротышкин: личная жизнь

Кроме плавания, у спортсмена должна быть и другая сторона быта. Пребывая в Италии на тренировочных сборах, Евгений получает возможность регулярно заниматься собой. Но, как только он уезжает из Москвы, уменьшается количество времени, проведенного с родными и знакомыми.

Сейчас спортсмен намерен заняться организацией своей дальнейшей жизни, в том числе и личной, подробности которой он предпочитает не разглашать. Известно только, что жены у него нет, но есть девушка и планы на будущее.

Евгений Коротышкин иногда начинает сомневаться в том, что ему нужны бесконечные тренировки и достижения, ведь в глубине души он вовсе не стремится к этому.

Преимущества иностранных тренеров перед российскими коллегами

Евгений Коротышкин, фото которого вы можете увидеть ниже, уже не раз заявлял о том, что не видит себя в роли тренера. Он считает, что отечественная методика подготовки к плавательным соревнованиям должна быть подвержена корректировке.

Наибольшей проблемой спортсмен считает менталитет и подход к работе российских специалистов, но не только тренеров, а и самих спортсменов.

Американцы всегда были и остаются законодателями мирового плавания. Эти люди каждую свою тренировку проводят с азартом и желанием одержать победу над соперником. После тяжелых заданий они поддерживают друг друга и ценят отлично отработанное время. Очень важно положительно содействовать ближнему, когда тот выполняет задания на пределе возможностей.

Несмотря на то что Швейцария не выделяется своими достижениями в плавании, местные тренеры создают благоприятную атмосферу и правильный подход, который является гарантией хороших результатов на различных соревнованиях.

Отечественным специалистам Евгений хотел бы пожелать терпения, ведь они часто срываются на спортсменов. Американские тренеры не могут так поступить. Подобное действие с их стороны грозит подачей судебного иска. Именно поэтому в США пользуется популярностью методика рационализма, в рамках которой спортсменов постоянно поддерживают и подбадривают, заинтересовывают в дальнейших свершениях.

Секреты тренинга пловцов от Евгения Коротышкина

В этот пункт стоит включить не только регулярные тренировки, но и сбалансированное питание. Многие молодые спортсмены забывают об этом, они считают, что могут кушать любую еду, раз у них нет проблем с весом. Но употребление чрезмерно жирной еды создает дополнительную нагрузку на печень, а значит, замедляет процесс выведения вредных веществ из организма.

После каждой качественной тренировки необходимо есть пищу для восстановления сил. Это простое правило позволит организму бесперебойно функционировать.

Секреты самообладания от Евгения Коротышкина

Существует огромное количество способов привести себя в чувство, но талантливый спортсмен советует подбирать методику индивидуально. Только ошибаясь и вновь пробуя, можно найти единственный верный путь к успокоению.

Евгений советует запомнить три главных компонента правильного настроя: музыка, волнение и подготовка.

Лучше всего просыпаться хотя бы за три часа до прохождения основной дистанции. Это правило помогает добиться максимального результата. В день соревнований не стоит нагружать желудок тяжелой едой, лучше съесть легкий салат, рыбу или макароны.

Музыка – это простая составляющая верного настроя, которая быстро поднимает настроение и задает нужный рабочий ритм. Мобильные акустические системы популярны у множества спортсменов. Они закрывают человека от ненужных звуков из внешнего мира и будоражат кровь мощными басами. Это помогает настроиться перед выходом на соревнования с именитыми соперниками.

С волнением также можно и нужно бороться. Евгений советует научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Если вы слишком взволнованы, попытайтесь присесть, закрыть глаза и вспомнить что-то приятное: друзей, домашний уют или еду. Восстановление нормального дыхания – главный признак того, что ситуация под контролем.

С каждым последующим стартом спортсмен будет становиться все более уверенным в своих силах, а значит, и спокойным.

Школа плавания Евгения Коротышкина

Проект «В движении» от Coca-Cola стал для спортсмена хорошим шансом поделиться собственным мнением о любимом виде спорта, продемонстрировать всю свою грацию и красоту. Евгений надеется, что многие юниоры, увидев его ролики, смогут открыть для себя что-то полезное и интересное.

Пловцу хочется, чтобы дети приходили в спорт не потому, что так хотят их родители, а с собственным желанием открыть для себя плавание. Девочки и мальчики не должны бояться сделать первый шаг, шлепок или гребок, ведь все это лишь помогает быстрее раскрыть секреты скоростного плавания и наполнить бассейны будущими чемпионами и призерами.

Школа Евгения Коротышкина поможет больше узнать об основах плавания. Из уроков спортсмена вы узнаете, какие правила безопасности необходимо соблюдать, а также что стоит взять с собой на тренировку.

Капитан российской сборной продемонстрирует самые легкие для восприятия методики, которые помогут научиться держаться на поверхности воды, плавать различными способами. Вы узнаете, какие ошибки часто всего допускают начинающие пловцы и почему так важно разминаться перед занятием.

Плавание – это гарантия гармонии в душе. Присоединяйтесь к этому движению и вы!

autogear.ru

Почему Евгений Коротышкин долго выбирал между плаванием и каратэ

Спортивная семья, в которой в 1984 году родился Евгений, не оставляла мальчику выбора: ему предопределено было тоже заняться спортом. Отец  работал начальником службы безопасности, но в качестве любителя плавал баттерфляем. Мама и вовсе в юности выступала за сборную страны по плаванию, а потом перешла на тренерскую работу.

Так что ничего удивительного, что Женя начал плавать еще в 4-летнем возрасте. Правда, некоторое время мальчик, отличавшийся живостью и активностью, буквально «разрывался» между двумя секциями, — каратэ ему нравилось ничуть не меньше плавания. Позднее Евгений с улыбкой рассказывал в интервью, что нередко ему приходилось менять кимоно на плавки буквально на бегу, чтобы все успеть.

Так продолжалось до 14 лет. А потом стало ясно: чтобы добиться действительно хороших результатов, надо сделать выбор. И Евгений его сделал – в пользу плавания.

Стоит ли плавать во время беременностиБеременность, как известно, – не болезнь, поэтому некоторые физические нагрузки в этот период не только разрешены, но и способны принести немалую пользу как самой будущей маме, так и младенцу.

Юношеские успехи

Несостоявшийся каратист, Евгений не сразу показал себя в плавании: ведь до подросткового возраста он «распылялся», расходуя силы сразу на два вида спорта. И тренеры поначалу не были в нем заинтересованы. Однако упорно занимавшийся в бассейне Евгений довольно скоро догнал по мастерству своих ровесников, уделявших плаванию все свое время с самого детства.

Уже в 2001 году Коротышкина, как перспективного пловца, включили в состав российской юношеской сборной для поездки на чемпионат Европы. Наша команда тогда стала бронзовым призером, и Коротышкин вместе со всеми.

Евгений Коротышкин. ФотоЕвгений Коротышкин. Фото: Инстаграм

А уже через год в его спортивной карьере произошел настоящий прорыв. 19-летний пловец превосходно показал себя на первенстве страны, автоматически войдя в элиту российского плавания. Понятно, что от молодого спортсмена, еще вчера выступавшего в классе юниоров, никто не ожидал чудес, и все же ему досталось место в национальной сборной, отправившейся в 2003 году на чемпионат мира в Барселону.

И Евгений всех удивил: к моменту чемпионата он набрал такую хорошую форму, что уверенно завоевал бронзовую медаль, проплыв баттерфляем 50 метров. Это стало настоящей сенсацией.

Неудачные Олимпиады

Евгений Коротышкин. ФотоЕвгений Коротышкин. Фото: Инстаграм

В 2004 году наш пловец поехал на свою первую Олимпиаду – в Афины. Но то ли подготовка была еще далека от совершенной, то ли соперники сильные подобрались, только Евгению Коротышкину удалось занять на этих играх лишь 10-е место.

Раззадоренный этими результатами, Коротышкин принялся тренироваться еще более упорно и азартно. И к 2008 году подошел уже опытным и сильным спортсменом: это показали турниры, на которых он выступал в преддверии Олимпиады.

7 советов, чтобы научиться правильно плаватьПлавание — вид спорта, который положительно влияет на все системы организма. Но, чтобы научиться плавать действительно правильно, то есть с максимальной пользой, необходимо следовать правилам.

Двукратный чемпион Европы (индивидуальный заплыв баттерфляем на 100 метров и командный заплыв в эстафете 4х100), мировой рекорд на чемпионате мира (в составе команды), — с такими результатами уже можно было смело ехать в Пекин, на Олимпийские игры-2008.

И он обязательно привез бы оттуда высокие награды, но… Что-то пошло не так. Индивидуальные заплывы закончились для Евгения провалом – он не смог пробиться в финал. А командные соревнования принесли лишь 4-е место.

Перезагрузка с тренерами из Италии

Евгению стало ясно: нужно полностью сменить обстановку, включить «перезагрузку». Как раз в то время его пригласили тренироваться у знаменитого итальянского тренера Андреа ди Нино. И он согласился.

Буквально за один год Коротышкин набрал отличную форму. Он показывал великолепные результаты в соревнованиях, установил несколько мировых рекордов, — причем несколько из них и сегодня остаются непревзойденными. Все ожидали от него блестящих результатов на первенстве мира 2011 года в Шанхае, но, к сожалению, тяжелое отравление не позволило спортсмену попасть на эти соревнования.

Долгожданная олимпийская медаль

Евгений Коротышкин. ФотоЕвгений Коротышкин. Фото: Инстаграм

Главным событием спортивной карьеры для Коротышкина стали Олимпийские игры в Лондоне в 2012 году. В результате головокружительной борьбы между нашим пловцом и спортсменом из Африки Чадом ле Кло Евгений смог добыть серебряную медаль (золото в тот год взял непревзойденный Майкл Фелпс).

Это было очень хорошим результатом. И на этой ноте Коротышкин решил завершить карьеру в большом спорте. Он посвятил себя тренерской работе, основав собственную школу плавания.

Но, пожалуй, главными своими достижениями наш рекордсмен считает не медали, а семью. В 2016 году Евгений женился. Его избранницей стала Мария Ланина, в том же году у пары родилась дочь.

teleprogramma.pro

Евгений Коротышкин: биография, фото, личная жизнь. Школа плавания Евгения Коротышкина

Новости и общество 19 ноября 2015

Плавание – это вид спорта, который гармонично развивает человека, равномерно тренируя почти все группы мышц. Занятия в воде помогают стабилизировать психологическое состояние, улучшить выносливость и сохранить гибкость на долгие годы.

Плавание – это отличный и приятный способ поддерживать свое тело в форме. Именно так считает российский спортсмен Евгений Коротышкин.

Талантливый российский пловец

Коротышкин Евгений Евгеньевич родился 30 апреля 1983 года.

Еще в детстве он определился, по какому пути пойдет в жизни. Юный Женя в качестве основного стиля плавания выбрал баттерфляй. Трудолюбие и усердие молодого парня позволили ему стать участником национальной российской сборной уже в 17 лет. Определенный промежуток времени Евгений держался на одном уровне, но ближе к 2003 году он стал более активным и начал принимать участие в соревнованиях разного эшелона. Это были и Чемпионаты РФ, и состязания европейского и мирового уровней.

Стремительный прогресс Евгения приковал к его персоне серьезное внимание со стороны специалистов и знатоков.

Достижения

Бронзовая награда Чемпиона мира стала первым серьезным успехом такого спортсмена как Евгений Коротышкин. Биография пловца еще несколько лет после достижения не порадует новыми громкими свершениями, но это было лишь затишье перед бурей.

В 2008 году Евгений смог выиграть европейское первенство в коротком бассейне на дистанции 100 метров. После этого события его сразу же включили в состав олимпийской сборной по плаванию РФ.

Спортсмен стремился развиваться, поэтому постоянно следил за современными тенденциями. На одной из эстафет он решил испытать новый костюм для плавания. В результате он не получил золотую медаль, но все же смог показать себя на достойном уровне. Евгений соревновался с Майклом Фелпсом, с которым просто невозможно конкурировать.

2010 год стал для спортсмена порой триумфа. Именно в этот период он одержал победу на Чемпионате Европы, а также получил золотую и серебряную награды мирового первенства.

Обновление мировых рекордов

Два раза за свою спортивную карьеру Евгений Коротышкин смог побить установленные мировые рекорды.

Осенью 2009 года спортсмен смог проплыть стометровку за 48,48 секунды.

Еще через месяц в командном соревновании с Сергеем Гейбелем, Станиславом Донцом, Данилой Изотовым он смог пройти дистанцию 4х100 метров всего за 3 минуты 19,16 секунды.

Текущая деятельность

В данный момент спортсмен тренируется под руководством опытного специалиста Вячеслава Лукинского. Также он выступает за клуб «Динамо».

Евгений Коротышкин – тренер национальной сборной РФ. Мужчина является членом Всероссийской федерации плавания и председателем Совета спортсменов.

Евгений Коротышкин: личная жизнь

Кроме плавания, у спортсмена должна быть и другая сторона быта. Пребывая в Италии на тренировочных сборах, Евгений получает возможность регулярно заниматься собой. Но, как только он уезжает из Москвы, уменьшается количество времени, проведенного с родными и знакомыми.

Сейчас спортсмен намерен заняться организацией своей дальнейшей жизни, в том числе и личной, подробности которой он предпочитает не разглашать. Известно только, что жены у него нет, но есть девушка и планы на будущее.

Евгений Коротышкин иногда начинает сомневаться в том, что ему нужны бесконечные тренировки и достижения, ведь в глубине души он вовсе не стремится к этому.

Преимущества иностранных тренеров перед российскими коллегами

Евгений Коротышкин, фото которого вы можете увидеть ниже, уже не раз заявлял о том, что не видит себя в роли тренера. Он считает, что отечественная методика подготовки к плавательным соревнованиям должна быть подвержена корректировке.

Наибольшей проблемой спортсмен считает менталитет и подход к работе российских специалистов, но не только тренеров, а и самих спортсменов.

Американцы всегда были и остаются законодателями мирового плавания. Эти люди каждую свою тренировку проводят с азартом и желанием одержать победу над соперником. После тяжелых заданий они поддерживают друг друга и ценят отлично отработанное время. Очень важно положительно содействовать ближнему, когда тот выполняет задания на пределе возможностей.

Несмотря на то что Швейцария не выделяется своими достижениями в плавании, местные тренеры создают благоприятную атмосферу и правильный подход, который является гарантией хороших результатов на различных соревнованиях.

Отечественным специалистам Евгений хотел бы пожелать терпения, ведь они часто срываются на спортсменов. Американские тренеры не могут так поступить. Подобное действие с их стороны грозит подачей судебного иска. Именно поэтому в США пользуется популярностью методика рационализма, в рамках которой спортсменов постоянно поддерживают и подбадривают, заинтересовывают в дальнейших свершениях.

Секреты тренинга пловцов от Евгения Коротышкина

В этот пункт стоит включить не только регулярные тренировки, но и сбалансированное питание. Многие молодые спортсмены забывают об этом, они считают, что могут кушать любую еду, раз у них нет проблем с весом. Но употребление чрезмерно жирной еды создает дополнительную нагрузку на печень, а значит, замедляет процесс выведения вредных веществ из организма.

После каждой качественной тренировки необходимо есть пищу для восстановления сил. Это простое правило позволит организму бесперебойно функционировать.

Секреты самообладания от Евгения Коротышкина

Существует огромное количество способов привести себя в чувство, но талантливый спортсмен советует подбирать методику индивидуально. Только ошибаясь и вновь пробуя, можно найти единственный верный путь к успокоению.

Евгений советует запомнить три главных компонента правильного настроя: музыка, волнение и подготовка.

Лучше всего просыпаться хотя бы за три часа до прохождения основной дистанции. Это правило помогает добиться максимального результата. В день соревнований не стоит нагружать желудок тяжелой едой, лучше съесть легкий салат, рыбу или макароны.

Музыка – это простая составляющая верного настроя, которая быстро поднимает настроение и задает нужный рабочий ритм. Мобильные акустические системы популярны у множества спортсменов. Они закрывают человека от ненужных звуков из внешнего мира и будоражат кровь мощными басами. Это помогает настроиться перед выходом на соревнования с именитыми соперниками.

С волнением также можно и нужно бороться. Евгений советует научиться контролировать свое эмоциональное состояние. Если вы слишком взволнованы, попытайтесь присесть, закрыть глаза и вспомнить что-то приятное: друзей, домашний уют или еду. Восстановление нормального дыхания – главный признак того, что ситуация под контролем.

С каждым последующим стартом спортсмен будет становиться все более уверенным в своих силах, а значит, и спокойным.

Школа плавания Евгения Коротышкина

Проект «В движении» от Coca-Cola стал для спортсмена хорошим шансом поделиться собственным мнением о любимом виде спорта, продемонстрировать всю свою грацию и красоту. Евгений надеется, что многие юниоры, увидев его ролики, смогут открыть для себя что-то полезное и интересное.

Пловцу хочется, чтобы дети приходили в спорт не потому, что так хотят их родители, а с собственным желанием открыть для себя плавание. Девочки и мальчики не должны бояться сделать первый шаг, шлепок или гребок, ведь все это лишь помогает быстрее раскрыть секреты скоростного плавания и наполнить бассейны будущими чемпионами и призерами.

Школа Евгения Коротышкина поможет больше узнать об основах плавания. Из уроков спортсмена вы узнаете, какие правила безопасности необходимо соблюдать, а также что стоит взять с собой на тренировку.

Капитан российской сборной продемонстрирует самые легкие для восприятия методики, которые помогут научиться держаться на поверхности воды, плавать различными способами. Вы узнаете, какие ошибки часто всего допускают начинающие пловцы и почему так важно разминаться перед занятием.

Плавание – это гарантия гармонии в душе. Присоединяйтесь к этому движению и вы!

Источник: fb.ru

monateka.com

Евгений Коротышкин: знаменитый российский пловец :

Евгений Коротышкин – пловец, становившийся призером чемпионата мира и Олимпийских игр, многократный рекордсмен в соревнованиях на короткой воде. Он плавал баттерфляем, предпочитая короткие дистанции на 50 и 100 м, иногда выступал вольным стилем. Закончив карьеру спортсмена, он открыл собственную школу плавания, работал в качестве спортивного чиновника.

Между кимоно и бассейном

Экс-капитан сборной России по плаванию Евгений Коротышкин родился в Москве в 1984 году. Будущему олимпийскому призеру посчастливилось расти в очень спортивной семье. Евгений Леонидович, его отец, плавал баттерфляем на любительском уровне, работал начальником службы безопасности в коммерческой фирме.

Его мама трудилась тренером и инструктором по плаванию в спорткомплексе «Олимпийский», в молодости, еще будучи Людмилой Шубиной, выступала за сборную страны, участвовала в престижных международных соревнованиях.

Плавать маленький Женя начал еще в четыре года, однако живой и энергичный мальчик долго не мог окончательно определиться со своими спортивными предпочтениями. Параллельно с бассейном он посещал секцию каратэ вплоть до тринадцати лет и часто вспоминает о том, как ему приходилось на бегу менять кимоно на плавки, чтобы успеть на старт очередного заплыва. После особенно драматичного случая он окончательно решил сделать окончательный выбор в пользу занятий плаванием в возрасте четырнадцати лет.

Первым тренером в биографии Евгения Коротышкина была его мама, позже он стал заниматься в группах у Владимира Ермакова, Вячеслава Лукинского.

Первые подвиги

Распыляясь между плаванием и другими видами спорта в подростковом возрасте, несостоявшийся каратист не сразу привлек к себе внимание тренеров юношеских команд. Однако, начав работать упорно и методично, он вскоре достиг определенного прогресса, в 2001 году добился включения в состав юношеской сборной для участия в чемпионате Европы.

Здесь, правда, Евгений Коротышкин отметился не в своей любимой дисциплине баттерфляем, а участием в эстафете вольным стилем, где он в составе российской команды стал бронзовым призером континента.

Переломным в карьере москвича стал 2002 год. Он отлично выступил на первенстве страны, стремительно ворвался в элиту российского плавания. Вчерашнего юниора включили в состав национальной сборной для участия в чемпионате мира 2003 года в Барселоне, где, правда, от него не ждали чудес.

Рассчитывали, что многообещающий пловец будет потихоньку набираться международного опыта, прочувствует атмосферу больших турниров. Однако Евгений Коротышкин подошел к старту соревнований в отличной форме и сенсационно выиграл бронзовую медаль на дистанции 50 метров баттерфляем.

Годы застоя

Через год после неожиданного успеха московский пловец отправился на свою первую в жизни Олимпиаду, проходившую в Афинах. Здесь мировые звезды плавания собрались в полном составе и не желали уступать место на пьедестале дерзкому новичку. Евгений выступил на своем привычном уровне, но этого не хватило даже для попадания в финал. Заняв десятое место по итогам полуфиналов, Коротышкин не смог пробиться в решающий заплыв.

Несколько сезонов после Олимпиады пловец словно затаился, не показывая впечатляющих результатов, ограничившись несколькими медалями на первенстве Европы на короткой воде. Однако ближе к следующим Играм Евгений Коротышкин стал наращивать обороты, показав отличные результаты на турнирах, проходящих в олимпийский год.

Вторая попытка

В 2008 году он стал двукратным чемпионом Европы, выиграв индивидуальное золото на дистанции 100 метров баттерфляем, и помог команде победить в комбинированной эстафете 4х100 метров. Кроме того, он неплохо выступил на чемпионате мира на короткой воде, став вместе с партнерами по сборной соавтором мирового рекорда в эстафете 4х100 метров.

На Играх в Пекине Евгений Коротышкин рассматривался в качестве одного из претендентов на медаль, рассчитывали, что он сможет зацепиться за место на подиуме на стометровке, попробует потянуть за собой эстафетную команду.

Однако на своей второй Олимпиаде Евгений выступил снова неудачно. Он провалил индивидуальные дисциплины, не сумев выйти в финалы в стометровке и полтиннике. Немногим лучше обстояли дела в эстафете.

Сборная вышла в финал и до последнего боролась за медали, однако остановилась на четвертом месте.

Реабилитация

После Пекина Евгений решил перезагрузить свою карьеру и сменить обстановку. Он принял предложение сербского пловца Милорада Павича, который искал себе достойного спарринг-партнера и отправился в Италию, чтобы тренироваться в группе авторитетного специалиста Андреа ди Нино.

Результаты пришли не сразу, Евгений остался без медалей на чемпионате мира в Риме, однако к концу 2009 года он набрал великолепную форму. Он блестяще выступал на крупных турнирах на короткой воде, установил несколько мировых рекордов, некоторые из которых не побиты до сих пор.

Считалось, что он сможет побороться на первенстве мира в Шанхае в 2011 году, однако здоровье атлета подкосило тяжелое пищевое отравление, и он еще долго восстанавливался после него.

Решающим турниром в карьере Евгения Коротышкина стала Олимпиада 2012 года в Лондоне. Безусловным фаворитом финального заплыва на 100 метров баттерфляем был Майкл Фелпс, однако оставались шансы побороться за медаль. Битва за серебро развернулась между Евгением и южноафриканцем Чадом де Клео, который пытался следовать за непобедимым американцем на дистанции. Коротышкин умело рассчитал свои силы и совершил решающее ускорение на втором полтиннике, опередив Чада на финише.

Жизнь после спорта

Сознавая, что серебро Олимпиады стало венцом его карьеры, Евгений вскоре прекратил выступления в качестве профессионального спортсмена и сосредоточился на собственных амбициозных проектах. Одним из них является школа плавания Евгения Коротышкина. Она выделяется среди подобных центров своим творческим и нестандартным подходом к тренировочному процессу.

Не так давно олимпийский призер Лондона решил попробовать себя в качестве спортивного чиновника, возглавив федерацию плавания Москвы.

www.syl.ru

Евгений Коротышкин

Внимание! Данная страница устарела. Новая версия доступна здесь.

Дата рождения: 30.04.1983 г.Место рождения: МоскваМесто жительства: Москва (Россия),  Рим (Италия).Рост: 1,86 м Вес: 86 кгСпециализация: 50 м и 100 м баттерфляйКапитан сборной команды России по плаванию, председатель Совета спортсменов ВФП. Спортивный клуб: ФСО «Юность Москвы», ДинамоТренируется  с 2008 года в Италии  в клубе «ADNSwimProject» при поддержке ВФП и ФСО «Юность Москвы»Тренер: Андреа Ди Нино и ЗТР Коротышкина Людмила Анатольевна. Ранее - Владимир Ермаков, Вячеслав Лукинский.  Быстрые факты: Серебряный призер ОИ-2012 в Лондоне (100 м баттерфляй), Участник трех  Олимпийских игр (2004, 2008, 2012).

6-кратный рекордсмен мира, 8-кратный Европы, 21 - кратный  - России. Действующий рекордсмен мира на короткой воде на дистанции 100 м батт (48,48), в комбинированных эстафетах  -  4х50 м и 4х100 м. Первый пловец, выплывший из 49 секунд на дистанции 100 м баттерфляем.  2-кратный чемпион мира на короткой воде (в эстафете 4х100 м комб.-2008, Манчестер, 100 м батт.– 2010, Дубаи). 5-кратный чемпион Европы (2008, 2009SC, 2010). Серебряный призер чемпионатов мира (2008, 2010) в комбинированной эстафете 4х100 м, Европы (2005, 2007). Бронзовый призер чемпионатов мира (2003) и Европы (2009). Победитель Всемирной Универсиады 2007 года в комб. эстафете 4х100 м, призер УН- 2003 и 2007 гг. на 50 и 100 м батт.

Спортивные достижения: 

Событие

Дисциплина

Результат

ЧЕ-Ю 2001, Малта (Германия)

4х100 м вс

3 место (3.28,37)

Маре Нострум 2003, Монте-Карло (Монако)

50 м батт

2 место (24,04)

Маре Нострум 2003, Барселона (Испания)

50 м батт

100 м батт

3 место (24,36)

3 место (53,23)

Маре Нострум 2003, Канне (Франция)

100 м батт

3 место (53,24)

ЧМ 2003 Барселона (Испания)

50 м баттерфляй

3 место (23,73)

УН-2003 Дэгу (Корея)

50 м батт

100 м батт

3 место (24,00)

2 место (52,94)

ЧР 2004, Москва

50 м батт

1 место (23,60) РР

Маре Нострум 2004 Канне (Франция)

100 м батт

3 место (52.,98)

Маре Нострум 2004, Барселона (Испания)

50 м батт

1 место (25,19)

ОИ-2004 Афины (Греция)

100 м батт

10 место (52,85)

ЧР 2005, Самара  (Россия)

50 м батт

100 м батт

2 место (24.11)

2 место (53,68)

Маре Нострум 2005, Барселона (Испания)

100 м батт

3 место (53,44)

Маре Нострум 2005, Канне (Франция)

100 м батт

3 место (52,96)

ЧР 2005, Москва (Россия)

50 м батт

100 м батт

1 место (23,84)

1 место (52,46)

УН 2005 Измир (Турция)

50 м батт

2 место (23,69)

ЭКМ 2005/2006 (25м), Дурбан (ЮАР)

50 м батт

100 м батт

3 место (23,87)

3 место (52,65)

ЧЕ 2005 (25м), Триест (Италия)

100 м батт

50 м батт

2 место (51,32)

 Полуфинал (23,17) РР

4 место (23,28)

ЭКМ 2005/2006 (25м), Стокгольм (Швеция)

50 м батт

100 м батт

3 место (23,63)

1 место (51,66)

ЭКМ 2005/2006 (25м), Берлин (Германия)

50 м батт

100 м батт

3 место (23,64)

1 место (51,31)

ЭКМ 2005/2006 (25м), Москва (Россия)

50 м батт

100 м батт

2 место (23,51)

1 место (51,30)

Маре Нострум 2006, Канне (Франция)

100 м батт

2 место (53,69)

ЧР 2006 Москва (Россия)

100 м батт

1 место (53,21)

КР 2006 (25м) Липецк (Россия)

50 м батт

100 м батт

1 место (24,04)

2 место (53,12)

ЧЕ 2006 (25м), Хельсинки (Финляндия)

4х50 в/с

4х50 м комб.

7 место (1.27,72) РР

5 место (1.35,84) РР

Пред. заплыв (1.36,92) РР

ЧР 2007 Москва (Россия)

100 м батт

2 место (53,48)

ЧР 2007 Санкт-Петербург (Россия)

50 м батт

100 м батт

2 место (24,48)

3 место (53,26)

УН 2007 Бангкок (Тайвань)

50 м батт

4х100 м комб.

3 место (23,86)

1 место (3.36,17)

ЭКМ 2007 (25м) Сингапур

100 м батт

2 место (52,30)

ЭКМ 2007 (25м), Сидней (Австралия)

50 м батт

100 м батт

1 место (23,52)

2 место (51,10)

ЭКМ 2007 (25м), Москва (Россия)

50 м батт

100 м батт

2 место (23,49)

2 место (51,39)

ЭКМ 2007 (25м), Бело Горизонте (Бразилия)

50 м батт

200 м батт

2 место (23,83)

3 место (1.58,03)

ЧЕ 2007 (25 м)  Дебрецен (Венгрия)

4х50 м комб.

100 м батт

50 м батт

2 место (1.34,99) РР

2 место (50,59)

Полуфинал (50,44) РР

2 место (22,90) РР

ЧЕ 2008, Эйндховен (Нидерланды)

100 м батт

4x100 м комб

1 место (51,89) РС

1 место (3.34,25) РЕ, РР

ЧМ 2008 (25 м),  Манчестер (Великобритания)

50 м батт

4x100 м комб

3 место (22,94)

1 место (3.24,29) РМ, РЕ, РР

ЧР 2008, Москва (Россия)

100 м батт

2 место (52,84)

ОИ 2008, Пекин (Китай)

4x100 м комб.

4 место (3.31,94)

ЭКМ 2008 (25м), Бело Горизонте (Бразилия)

50 м батт

100 м батт

2 место (23,08)

1 место (50,86)

ЭКМ 2008 (25м), Сингапур

50 м батт

100 м батт

2 место (23,07)

1 место (50,84)

ЭКМ 2008 (25м), Москва (Россия)

50 м батт

100 м батт

3 место (23,30)

2 место (50,72)

ЭКМ 2008 (25 м), Стокгольм (Швеция)

50 м батт

100 м батт

2 место (23,04)

1 место (50,22)

ЭКМ 2008 (25м), Берлин (Германия)

50 м батт

100 м батт

3 место (22,93)

1 место (49,74) РС, РЕ, РР

ЧЕ 2008 (25 м), Риека (Хорватия)

50 м батт

100 м батт

4х50 м комб.

4 место (22,51)

4 место (50,05)

3 место (1.33,31)

ЧР 2009, Москва (Россия)

50 м батт

100 м батт

2 место (23,67)

1 место (51,55)

ЧМ 2009 Рим

50 м батт

100 м батт

4x100 м комб.

Предв. заплыв (23,24) РР

Полуфинал (51,26) РР

6 место (3.30,60)

Предв. заплыв (3.30,55) РР

ЭКМ 2009 (25 м), Дурбан (ЮАР)

100 м батт

1 место (50,23)

ЭКМ 2009 (25м). Москва (Россия)

50 м батт

100 м батт

2 место (22,50)

1 место (48,99) РМ, РЕ, РР

ЭКМ 2009 (25м), Стокгольм (Швеция)

100 м батт

2 место (49,49)

ЭКМ 2009 (25м), Берлин (Германия)

100 м батт

50 м батт

1 место (48,48) РМ, РЕ, РР

4 место (22,33) РР

ЧЕ 2009 (25 м) Стамбул

100 м батт

4х50 м комб.

50 м батт

4х50 м в/с

1 место (48,93)  РС

1 место (1.31,80) РМ, РЕ, РР

Предв. заплыв. (1.32,08) РМ, РЕ, РР

3 место (22,34)

Предв. заплыв (1.23,78) РР

Кубок Сальникова 2009, Санкт-Петербург (Россия)

50 м батт

100 м батт

4х100 м комб

1 место (22,37)

1 место (48,67)

1 место (3.19,16) РМ, РЕ, РР

ЧР 2010, Москва (Россия)

50м батт

100 м батт

1 место  (23,50)

1 место (51,70)

 ЧЕ 2010, Венгрия (Будапешт)

 100 м батт 50 м батт

4х100 м комб.

 1 место (51,73) 3 место (23,43)

  2 место (3.33,29)

 ЭКМ 2010 (25м) Берлин (Германия)

 100 м батт

50 м батт

 1 место (50,72)

3 место (23,15)

 ЭКМ 2010 (25м) Москва (Россия)

 100 м батт

 1 место (50,99)

ЧМ 2010 (25м) Дубаи (ОАЭ)

100 м батт

 4х100 м комб.

1 место (50,23)

2 место (3.21,61)

ЧР 2011 (50 м) Москва

50 м батт

100 м батт

2 место (23,95)

1 место (52,42)

 ЭКМ 2011 (25м), Дубаи (ОАЭ)

100 м батт

50 м батт

 100 м на спине

2 место (51,14)

3 место (23,76)

3 место (54,90) 

 ЭКМ 2011 (25м), Москва

 50 м батт

100 м батт

 2 место (23,26)

1 место  (50,72)

 ЭКМ 2011 (25м), Берлин (Германия)

50 м батт

 100 м батт

 3 место (22,95)

1 место (50,04)

 2011 Чемпионат Европы (25м), Щецин (Польша)  100 м батт 4х50 м комб 2 место (49,88) 2 место (1.33,86)
 2011 Кубок Владимира Сальникова (25м), Санкт-Петербург   50 м батт 100 м батт 1 место (22,88) 1 место (50,27)
 2012 Чемпионат России (50м), Москва 50 м батт 100 м батт 2 место (23,95) 1 место (52,07)
 2012 Олимпийские игры, Лондон (Великобритания)  100 м батт 2 место (51,44)

Лучшее время

Дисциплина

Результат

50м / 25м

Год

50 м батт

23,24 РР / 22,33РР

07.2009 / 11.2009

100 м батт

51,26 РР / 48,48 РМ, РЕ, РР

07.2009 / 11.2009

Персональные данные

Начало занятием плаванию: с 4 лет. Спортивное общество Московского городского совета профсоюзов «Юность».

Первый тренер: мама Коротышкина Людмила Анатольевна  

Другие виды спорта: «В 13 лет я совмещал два вида спорта каратэ и плавание. Так вышло, что соревнования по каратэ и по плаванию проходили  в один день.  Но плюс был в том, что ими я занимался в с/к Олимпийский. После соревнований по каратэ я бежал по бортику бассейна в кимоно,  опаздывая на свой заплыв. Я был в другом конце бассейна, но к счастью меня увидели и попросили подождать минуту. И когда я уже почти добежал (все уже стояли на тумбочках), я поскользнулся и упал в лужу на спину во всём моём белом кимоно. Помню, были звёзды в глазах, и в шоковом состоянии или по инерции я продолжал раздеваться и рваться к тумбочке. Когда до неё добрался, тут же дали стартовый сигнал, и понеслась моя карьера пловца. После этого я понял, что надо выбрать что-то одно».

Член национальной сборной с 2000 года в юношеской и с 2002 во взрослой сборной. 

Дебютировал в сборной России: в 2001 году на чемпионате Европы среди юниоров в Германии.

Родители: папа Евгений Леонидович занимался плаванием, стиль баттерфляй, сейчас  начальник службы безопасности страховой компании «… распознаёт ложь на раз и выводит людей на чистую воду».  Мама Людмила Анатольевна - Заслуженный тренер России,  инструктор по плаванию в спорт комплексе «Олимпийский» «…профессионал в постановке техники баттерфляй. Девичья фамилия мамы Шубина, в 70-х выступала за сборную, участвовала в чемпионате Европы, плавала баттерфляем».

Старший брат Станислав – бизнесмен.

Образование: Средняя школа №50 с углублённым изучением немецкого языка. Училище Олимпийского Резерва №3.  2002-2007годы - Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, тренерский факультет. 2008-2011 годы - Академия Труда и Социальных Отношений, факультет -  менеджмент организаций.

Кумиры: «Кумира нет, а есть цель. У этой цели есть имя Майкл Фелпс».

Самый запоминающийся момент в спорте: «когда мы выиграли чемпионат мира с новым рекордом мира в эстафете 4х100к/п в Манчестере в 2008 году».

Хобби: экстрим – прыгал с парашютом, любит кататься на сноуборде. Мечтает о фрирайде (катание на сноуборде или горных лыжах вне подготовленных трасс, на целинном снегу), хочет научиться пилотировать самолет. 

Свободное время: «Интернет, шопинг.  Смотрю фильмы, читаю, общаюсь с друзьями».

Любимые музыка: «Клубная и энергичная музыка, иногда слушаю рэп».

Любимая группа/исполнитель: NickelbackЛюбимые фильмы: снятые по комиксамЛюбимые актер и актриса: Николас Кейдж, Джессика АльбаЛюбимое блюдо: жареная картошка с курицей

www.russwimming.ru


Смотрите также