Все время что-то читаю... Прочитанное хочется где-то фиксировать, делиться впечатлениями, ассоциациями, искать общее и разное. Я читаю фантастику, триллеры и просто хорошие книги. И оставляю на них отзывы...
Не знаете что почитать? Какие книги интересны? Попробуйте найти ответы здесь, в "Читалке"!

Кристина тихонова армрестлинг биография


Кристина Тихонова: - «Нужно больше тренироваться и работать над ошибками»

С этого года ты полноценно перешла из «молодежки» во взрослую категорию, и  в достаточно сложной борьбе  стала чемпионкой России, с чем тебя искренне поздравляю! Расскажи, как шла подготовка к Чемпионату России? 

Кристина Тихонова: - подготовка к Чемпионату России шла очень плотным графиком ,тренировки были сбалансированы по всем направлениям, начиная от выбора упражнений и заканчивая характером их нагрузки.

 

Какой  поединок был самым сложным для тебя? На кого из спортсменок ты готовилась? С кем из них ты уже встречалась на соревнованиях ?

Кристина Тихонова: - Этот Чемпионат был для меня особенным!!! Я очень сильно переживала. Поединок с Бэллой Батчаевой , на левую руку ,был одним из самых сложных. На определенного соперника я не готовилась, но знала лидеров в моей весовой категории и просто тренировалась.  Для меня этот состав был практически новым. Исключение составили Диана Халилова ,Жукова Анастасия и Юталова Галина.

Какие для себя ты сделала выводы после ЧР? На что ты делаешь акцент при подготовке к предстоящему чемпионату Европы?

Кристина Тихонова: - выводы после ЧР сделала такие: нужно еще больше тренироваться и работать над своими ошибками. Определенно на что-то акцент при подготовке к предстоящему чемпионату Европы я не делаю,  много над чем предстоит поработать. Так что, я буду стараться улучшить свои результаты, т. к. конкуренция на ЧЕ очень большая.

Сколько раз в неделю ты тренируешься? Как часто и с кем ты спаррингуешь?

Кристина Тихонова: - 3-4 раза в неделю тренируюсь на базе ЦСКА-Олимпик.  Раз в неделю спаррингуюсь с девчонками из своей команды .

Какое у тебя самое любимое упражнение?

Кристина Тихонова: - делаю молот с зафиксированными локтями, поочередно поднимая руки. В зависимости от поставленной задачи, меняю количество повторений.

 

Материал подготовили

Алина Самотой

Иван Доброрезов

armwrestling-rus.ru

Глядя на стройную и изящную 19-летнюю Кристину, трудно представить, что она...

Глядя на стройную и изящную 19-летнюю Кристину Тихонову, трудно представить, что она призер чемпионатов мира по абсолютно не женственному виду спорта — армрестлингу. На завершившимся недавно в Литве чемпионате она стала бронзовым призёром, - сообщает газета «Звездный бульвар».

— Я армспортом занялась случайно, — рассказывает Кристина. — Просто в школе была секция, я и попробовала. И вдруг стало получаться, почти сразу. Вот и решила продолжать.

Сегодня Кристина всё свободное от учёбы (она студентка 3-го курса МИИТа) отдаёт армрестлингу. По её словам, времени остается только на то, чтобы послушать музыку да изредка выбраться потанцевать.

— Очень весело бывает, — говорит она, — когда меня друзья с кем-то из молодых людей знакомят и говорят: вот, мол, чемпионка-армрестлерша. А никто не верит. Хотите, говорю, попробовать? Все сразу хотят. А потом очень удивляются! 

Рейтинг: 0 Голосов: 0 5807 просмотров

Комментарии ()

mymiit.ru

Какие девушки учатся в ИПСС?

10 октября в Институте пути, строительства и сооружений состоялось встреча с чемпионкой мира по армрестлингу Кристиной Тихоновой, студенткой группы СТП-422. Собрание прошло в дружеской атмосфере. На нем присутствовали: Директор института Шепитько Т. В., заместитель директора по воспитательной работе Телятникова Л.Е. и представители актива и Совета студентов и аспирантов ИПСС.

Спорт, безусловно, занимает важное место в нашей жизни. Физическое развитие важно для каждого из нас. Занимаясь каким-либо видом спорта, ты постоянно тренируешься, прикладываешь огромные усилия, чтобы добиться хоть малейших успехов, получаешь травмы, восстанавливаешься и снова идешь на усиленные тренировки. Одним словом, люди, занимающиеся спортом и добивающиеся определенных высот, действительно, достойны уважения. Через все эти трудности прошла и наша Кристина. Мы можем только порадоваться за нее и «стоя аплодировать» ее стойкости духа, бойцовскому характеру и силе воли.

На собрании Кристину окружили с многочисленными вопросами, на которые она отвечала с радостью и энтузиазмом. Кристина нам поведала историю о том, как она решила пойти в этот вид спорта. Лишний раз понимаешь, что такие решения принимаются спонтанно. Ее история в этом виде спорта началась с шуточного предложения мальчиков в школе попробовать посоперничать в армрестлинге. Кристина решила продолжить дальше совершенствоваться в этом виде спорта. Постоянные тренировки, колоссальные усилия, множество выигранных соревнований на разных уровнях сделали свое дело, Кристина — чемпионка мира по армрестлингу.

Однажды Кристина получила травму, разрыв связок. Травма очень серьезная и, казалось бы, любой человек бросил бы данный вид спорта, но это не про нее. Она продолжила соревноваться дальше и с каждым разом добивалась все больших успехов. Тем самым я хочу сказать о том, что у такого человека, как Кристина, огромная стойкость характера и сила духа. Все с удивлением слушали, как она рассказывала про свои победы после травмы. Такой человек, без сомнения, заслуживает уважения. Затем мы решили проверить, кто осмелиться посоревноваться с Кристиной, но после таких рассказов, даже мальчики не смогли пойти на это. Самой смелой из нас оказалась Лариса Евгеньевна, решив согласиться. Все, конечно же, проходило в шуточной форме, и походило не на сопернические соревнования, а на настоящий мастер-класс от чемпионки. Кристина рассказала нам некоторые секреты своих побед, о которых мы, безусловно, никому не расскажем. Нам настолько было интересно все рассказано, что у каждого из нас появилось желание тоже проявить себя в каком-либо виде спорта.

Студентка ИПСС — чемпионка мира по армрестлингу! Это наша гордость! Я хочу лишь от всего института поздравить Кристину и выразить ей огромную признательность и уважение. Мы гордимся тобой! Остается пожелать только одно — чтобы таких людей в нашем институте было все больше и больше!

Фото Дмитрия Юсупова: vk.com/album-48722198_223574768

Михаил Васин, СМТ-113

Комментарии ()

mymiit.ru

Microsoft в России меняет президента

11290 27.02.2019, Ср, 12:04, Мск , Текст: Дмитрий Степанов Новым президентом российского офиса Microsoft станет Кристина Тихонова, бывший топ-менеджер VEON, Nokia Networks, Nec и Mitsui & Co.

Как стало известно CNews, новым президентом Microsoft в России станет Кристина Тихонова. Она приступит к исполнению обязанностей 15 марта 2019 г. На своем новом посту Тихонова сменит Томаша Боченека (Tomasz Bochenek), который занял эту должность 31 августа 2017 г. Он продолжит работать вместе с Кристиной, чтобы при поддержке руководства российского офиса обеспечить плавную передачу дел и непрерывность бизнеса для заказчиков и партнеров. Тихонова же будет подчиняться Филиппу Роже (Philippe Rogge), президенту Microsoft в Центральной и Восточной Европе.

Пресс-служба Microsoft на вопрос CNews о причинах смены руководителя сообщила, что периодическая ротация руководителей – это обычная бизнес-практика международных компаний.

«Мы благодарны Томашу Боченеку за его вклад, лидерские качества и бизнес-чутье, которые он продемонстрировал на этом посту, – отметили в Microsoft. – Мы уверены, что Кристина станет его успешным преемником на позиции президента Microsoft в России».

Кристина Тихонова станет новым президентом Microsoft в России

«Меня вдохновляют технологии и то, как они изменяют нашу жизнь, поэтому миссия Microsoft – дать возможность каждому человеку и каждой организации на планете достигать большего – находит отклик в моем сердце и воодушевляет меня сконцентрироваться на том, чтобы помочь нашим заказчикам и партнерам быть успешными на пути цифровой трансформации, – прокомментировала Кристина Тихонова свое назначение. – Я с нетерпением жду возможности возглавить Microsoft в России, чтобы в тесном сотрудничестве с прекрасной российской командой внести свой вклад в развитие бизнеса компании в России».

Трудовая биография Кристины Тихоновой

Кристина Тихонова хорошо известна российскому рынку своей карьерой и более чем 20-летним опытом в сфере управления, продаж, развития бизнеса и построения стратегий. До прихода в Microsoft она занимала позицию старшего вице-президента по продажам в инвестиционной компании ESW Capital в США. Большую часть своей профессиональной деятельности Кристина посвятила телекоммуникационной индустрии: она занимала руководящие посты в компаниях VEON (бывший Vimpelcom, материнская компания оператора «Билайн»), Nokia Networks, Nec, Mitsui & Co и др.

В Nokia Networks она проработала более 10 лет, сначала в должности президента Nokia-Siemens Network в России, а затем в качестве вице-президента, руководителя Восточного региона Nokia Networks. Также Кристина занимала позицию CTO (Chief Transformational Officer) в VEON Евразии. Кристина прошла курс Executive MBA при Российской академии наук и Кингстонском университете (Англия), а также получила диплом с отличием Санкт-Петербургского университета по специальности «Экономика и финансы».

Предшественники Кристины Тихоновой

О назначении Томаша Боченека, занимавшего пост операционного директора (COO) российского офиса Microsoft, на должность директора впервые стало известно в конце июня 2017 г. В свою должность он вступил 31 августа 2017 г., сменив Павла Бетсиса, который решил сосредоточиться на собственных проектах за пределами России.

Бетсис, до прихода в Microsoft возглавлявший российский офис Cisco, проработал на данном посту три года после ухода своего предшественника Николая Прянишникова в июле 2014 г. Прянишников, успевший поработать в «Вымпелкоме» в должностях первого вице-президента, коммерческого директора и исполнительного вице-президента, возглавил российское представительство Microsoft В 2009 г., а в 2014 г. он перешел на должность вице-президента корпорации по странам Центральной и Восточной Европы, уступив позицию Бетсису. Осенью 2015 г. Прянишников окончательно распрощался с Microsoft и 3 сентября 2015 г. он занял пост гендиректора «Русской фитнес группы» (РФГ), который сохраняет за собой и по сей день.

До Николая Прянишникова российское представительство Microsoft с 2004 по 2008 гг. возглавлял Биргер Стен (Birger Steen). Спустя два года после своего ухода, в сентябре 2010 г., Стена назначили президентом компании Parallels, а в феврале 2011 г. – генеральным директором. В настоящее время он работает в должности советника в эстонской инвестиционной компании Spring Capital.

Ольга Дергунова, предшественница Биргера Стена, руководившая российским офисом Microsoft с 1995 по 2004 гг., покинув Microsoft, стала заместителем президента – председателя правления банка ВТБ. С марта 2018 г. она также является независимым директором компании IBS.

cnews.ru


Смотрите также